استقلال طلبی در کودکان : چطور فرزندی مستقل تربیت کنیم؟

محصولات

استقلال طلبی در کودکان : چطور فرزندی مستقل تربیت کنیم؟
660
گروه بهداشتی فیروز

فرزندت را مستقل تربیت کن.

استقلال طلبی در کودکان : چطور فرزندی مستقل تربیت کنیم؟

استقلال یکی از رکن‌های اساسی زندگی اجتماعی است که انسان به آن نیازمند است. تقویت حس استقلال طلبی در کودکان در تربیت آن‌ها نقش مهمی دارد. باعث می‌شود فرد مهارت‌های لازم برای زندگی موفق اجتماعی را کسب کند و بتواند به طور سالم، از والدینش مستقل شود. وابستگی بیش از حد می‌تواند منجر به اضطراب و عدم موفقیت اجتماعی شود.

یکی از وظایف مهم تربیتی والدین این است که هرچه فرزندانشان بزرگتر می‌شوند، استقلال و عزت نفس آن‌ها را تقویت کنند. والدینی که تمام مسائل را خودشان حل می‌کنند، فرزندانی وابسته تربیت می‌کنند که در بزرگسالی نمی‌توانند مشکلات را حل کنند.

والدین باید از همان کودکی، فرزندانشان را برای مواجهه با چالش‌های زندگی آماده کنند. البته این به معنای آزار دادن آن­ها نیست، بلکه تقویت توانایی حل مسئله و استقلال است که از ویژگی‌های ذاتی کودکان در مراحل رشدشان است.

اضطراب جدایی کودک از والدین و نقش آن در استقلال کودک

استقلال-طلبی-در-کودکان

وابستگی بیش از حد کودک به والدین می‌تواند باعث کاهش اعتماد به نفس و ایجاد اختلال اضطراب جدایی، در او شود. اگر پدر و مادر به کودک فرصت استقلال و خودمختاری ندهند و وابستگی او را تشدید کنند، کودک ممکن است یاد بگیرد که بدون حضور والدین نمی‌تواند کاری انجام دهد. این مسئله می‌تواند در نهایت منجر به اضطراب اجتماعی و مشکلات دیگر در کودک شود. بنابراین والدین باید به تدریج فرصت‌هایی برای استقلال طلبی در کودکان فراهم کنند تا اعتماد به نفس او تقویت شود.

تأثیر محبت و وابستگی بر استقلال کودک

استقلال-طلبی-در-کودکان

مهربانی والدین با کودک موجب احساس امنیت در او می‌شود و اضطرابش را کاهش می‌دهد. اما پس از دو سالگی که حس استقلال طلبی در کودکان شروع می شود، این محبت‌ها باید کنترل شوند تا منجر به وابستگی نشود. از ۳-۴ سالگی به بعد، کودک باید اتاق جداگانه‌ای داشته باشد و یاد بگیرد کارهای شخصی‌اش را انجام دهد

اگر والدین بخواهند به بهانه محبت از استقلال طلبی در کودکان جلوگیری کنند، کودک دچار اضطراب اجتماعی و کمبود اعتماد به نفس می‌شود. پس والدین باید با آگاهی از نکات حساس تربیتی، ضمن ابراز محبت، استقلال طلبی در کودکان را نیز تقویت کنند.

 

برخی راهکارهای تقویت استقلال در کودکان:

استقلال-طلبی-در-کودکان

  1. به کودک اجازه دهید مالک بدن خودش باشد. از تصحیح مداوم ظاهر او خودداری کنید. (از تغییر مداوم ظاهر کودک مثل کنار زدن موهایش، تکاندن خاک روی لباسش، مرتب کردن یقه لباسش و موارد مشابه خودداری کنید.)
  1. جزئیات زندگی کودک را به او واگذار کنید. از دخالت زیاد در انجام تکالیف و فعالیت‌های روزمره‌اش پرهیز کنید.
  1. در حضور کودک درباره او صحبت نکنید. این کار احترام به استقلال اوست.
  1. به کودک اجازه دهید خودش پاسخ سؤالات مربوط به خود را بدهد. این نشان‌دهنده احترام به استقلال اوست.
  1. به آمادگی نهایی کودک احترام بگذارید. اگر از نظر جسمی یا عاطفی برای انجام کاری آمادگی ندارد، به جای اجبار به او انگیزه دهید تا آمادگی لازم را کسب کند.
  1. از “نه” گفتن‌های مکرر خودداری کنید، چرا که کودک آن را تهدیدی برای استقلالش می‌بیند. به جای آن از جملات جایگزین قاطعانه‌تر استفاده کنید.
  1. تا جایی که می‌توانید “بله” را جایگزین “نه” کنید. به جای رد درخواست کودک، راه‌حلی مثبت ارائه دهید.
  1. قبل از دادن پاسخ منفی، کمی فرصت فکر کردن به خودتان بدهید. به جای رد درخواست کودک بگویید “بگذار کمی درباره‌اش فکر کنم”.

هرچند جایگزین‌های “نه” طولانی‌تر به نظر می‌رسند، اما اگر مشاجرات ناشی از “نه” گفتن را در نظر بگیریم، در نهایت همان جایگزین‌ها راه کوتاه‌تری هستند.

  1. بگذارید کودک کارهایش را خودش انجام دهد. گاهی برای والدین راحت‌تر است که مداخله کنند، اما باید به کودک فرصت دهید تا خودش تلاش کند و تجربه کسب کند. اگرچه ممکن است در انجام کاری وقت زیادی صرف کند، ولی باید بگذارید درس‌های لازم را یاد بگیرد. با این کار به او احساس قدرت و اعتماد به نفس می‌دهید تا ببیند بدون کمک شما چه می‌تواند انجام دهد.

  1. بگذارید کودک در انجام کاری تلاش کند و حتی اشتباه هم داشته باشد. برای والدین سخت است که فرزندشان را در حال تقلا کردن ببینند، اما باید به او فرصت دهند تا با مشکلات روبه‌رو شود و آن‌ها را خودش حل کند.

کودک از این تجربه می‌آموزد که نباید سریع تسلیم شود و باید سختی‌ها را تحمل کند تا به هدف برسد. البته نباید بیش از حد تحت فشار قرار گیرد.

اگر نیاز به کمک دارد، برای تقویت حس استقلال طلبی در کودکان به جای حل کامل مشکل، فقط راهنمایی‌اش کنید. وگرنه در شرایط سخت احساس ناتوانی می‌کند.

  1. از کودک بخواهید در انجام کارها به شما کمک کند. برای کودکان ۲ تا ۴ ساله چیزی بهتر از این نیست که از آن‌ها کمک بخواهید.

به او بگویید “میای به مامان کمک کنی؟ من نمی‌تونم این کار رو انجام بدم” و سپس کاری در حد توانایی‌اش مثل چیدن دستمال‌های سفره به او بسپارید تا احساس مفید بودن کند و اعتماد به نفسش تقویت شود.

  1. برای کودک نقش بازی کنید و تظاهر کنید که در انجام کاری مهارت ندارید و از او کمک بخواهید. مثلاً در بازی پازل بگویید نمی‌دانید چطور بازی کنید و بگذارید او به شما کمک کند.

این باعث می‌شود استقلال طلبی در کودکان تقویت شود وکودک احساس کند می‌تواند کارهایی را انجام دهد که حتی بزرگترها هم نمی‌توانند.

بدین ترتیب احساس مفید بودن می‌کند و مهارت‌ها و اعتماد به نفسش تقویت می‌شود. او را عضوی مهم از خانواده بدانید تا انگیزه‌اش برای مسئولیت‌پذیری بیشتر شود.

مطالب مرتبط

حضور نماینده گروه بهداشتی فیروز در همایش هم‌بینایی و زیستی نو در کرمان 19 اردیبهشت 1403
حضور گروه بهداشتی فیروز در سی و یکمین نمایشگاه بین المللی ایران بیوتی و کلین 29 فروردین 1403
حضور معاون هماهنگی کسب و کار وزارت صمت در گروه بهداشتی فیروز 16 اسفند 1402
تجلیل از مدیر عامل گروه بهداشتی فیروز در هشتمین دوره جایزه ملی امین‌الضرب 13 اسفند 1402
حضور نماینده گروه بهداشتی فیروز در اولین رویداد سراسری نابینایان و تحول دیجیتال 2 اسفند 1402
گروه تولیدی فیروز برای سیزدهمین سال متوالی به‌عنوان واحد نمونه استانی استاندارد انتخاب شد 20 دی 1402

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

استقلال طلبی در کودکان : چطور فرزندی مستقل تربیت کنیم؟
660
گروه بهداشتی فیروز

فرزندت را مستقل تربیت کن.

استقلال طلبی در کودکان : چطور فرزندی مستقل تربیت کنیم؟

استقلال یکی از رکن‌های اساسی زندگی اجتماعی است که انسان به آن نیازمند است. تقویت حس استقلال طلبی در کودکان در تربیت آن‌ها نقش مهمی دارد. باعث می‌شود فرد مهارت‌های لازم برای زندگی موفق اجتماعی را کسب کند و بتواند به طور سالم، از والدینش مستقل شود. وابستگی بیش از حد می‌تواند منجر به اضطراب و عدم موفقیت اجتماعی شود.

یکی از وظایف مهم تربیتی والدین این است که هرچه فرزندانشان بزرگتر می‌شوند، استقلال و عزت نفس آن‌ها را تقویت کنند. والدینی که تمام مسائل را خودشان حل می‌کنند، فرزندانی وابسته تربیت می‌کنند که در بزرگسالی نمی‌توانند مشکلات را حل کنند.

والدین باید از همان کودکی، فرزندانشان را برای مواجهه با چالش‌های زندگی آماده کنند. البته این به معنای آزار دادن آن­ها نیست، بلکه تقویت توانایی حل مسئله و استقلال است که از ویژگی‌های ذاتی کودکان در مراحل رشدشان است.

اضطراب جدایی کودک از والدین و نقش آن در استقلال کودک

استقلال-طلبی-در-کودکان

وابستگی بیش از حد کودک به والدین می‌تواند باعث کاهش اعتماد به نفس و ایجاد اختلال اضطراب جدایی، در او شود. اگر پدر و مادر به کودک فرصت استقلال و خودمختاری ندهند و وابستگی او را تشدید کنند، کودک ممکن است یاد بگیرد که بدون حضور والدین نمی‌تواند کاری انجام دهد. این مسئله می‌تواند در نهایت منجر به اضطراب اجتماعی و مشکلات دیگر در کودک شود. بنابراین والدین باید به تدریج فرصت‌هایی برای استقلال طلبی در کودکان فراهم کنند تا اعتماد به نفس او تقویت شود.

تأثیر محبت و وابستگی بر استقلال کودک

استقلال-طلبی-در-کودکان

مهربانی والدین با کودک موجب احساس امنیت در او می‌شود و اضطرابش را کاهش می‌دهد. اما پس از دو سالگی که حس استقلال طلبی در کودکان شروع می شود، این محبت‌ها باید کنترل شوند تا منجر به وابستگی نشود. از ۳-۴ سالگی به بعد، کودک باید اتاق جداگانه‌ای داشته باشد و یاد بگیرد کارهای شخصی‌اش را انجام دهد

اگر والدین بخواهند به بهانه محبت از استقلال طلبی در کودکان جلوگیری کنند، کودک دچار اضطراب اجتماعی و کمبود اعتماد به نفس می‌شود. پس والدین باید با آگاهی از نکات حساس تربیتی، ضمن ابراز محبت، استقلال طلبی در کودکان را نیز تقویت کنند.

 

برخی راهکارهای تقویت استقلال در کودکان:

استقلال-طلبی-در-کودکان

  1. به کودک اجازه دهید مالک بدن خودش باشد. از تصحیح مداوم ظاهر او خودداری کنید. (از تغییر مداوم ظاهر کودک مثل کنار زدن موهایش، تکاندن خاک روی لباسش، مرتب کردن یقه لباسش و موارد مشابه خودداری کنید.)
  1. جزئیات زندگی کودک را به او واگذار کنید. از دخالت زیاد در انجام تکالیف و فعالیت‌های روزمره‌اش پرهیز کنید.
  1. در حضور کودک درباره او صحبت نکنید. این کار احترام به استقلال اوست.
  1. به کودک اجازه دهید خودش پاسخ سؤالات مربوط به خود را بدهد. این نشان‌دهنده احترام به استقلال اوست.
  1. به آمادگی نهایی کودک احترام بگذارید. اگر از نظر جسمی یا عاطفی برای انجام کاری آمادگی ندارد، به جای اجبار به او انگیزه دهید تا آمادگی لازم را کسب کند.
  1. از “نه” گفتن‌های مکرر خودداری کنید، چرا که کودک آن را تهدیدی برای استقلالش می‌بیند. به جای آن از جملات جایگزین قاطعانه‌تر استفاده کنید.
  1. تا جایی که می‌توانید “بله” را جایگزین “نه” کنید. به جای رد درخواست کودک، راه‌حلی مثبت ارائه دهید.
  1. قبل از دادن پاسخ منفی، کمی فرصت فکر کردن به خودتان بدهید. به جای رد درخواست کودک بگویید “بگذار کمی درباره‌اش فکر کنم”.

هرچند جایگزین‌های “نه” طولانی‌تر به نظر می‌رسند، اما اگر مشاجرات ناشی از “نه” گفتن را در نظر بگیریم، در نهایت همان جایگزین‌ها راه کوتاه‌تری هستند.

  1. بگذارید کودک کارهایش را خودش انجام دهد. گاهی برای والدین راحت‌تر است که مداخله کنند، اما باید به کودک فرصت دهید تا خودش تلاش کند و تجربه کسب کند. اگرچه ممکن است در انجام کاری وقت زیادی صرف کند، ولی باید بگذارید درس‌های لازم را یاد بگیرد. با این کار به او احساس قدرت و اعتماد به نفس می‌دهید تا ببیند بدون کمک شما چه می‌تواند انجام دهد.

  1. بگذارید کودک در انجام کاری تلاش کند و حتی اشتباه هم داشته باشد. برای والدین سخت است که فرزندشان را در حال تقلا کردن ببینند، اما باید به او فرصت دهند تا با مشکلات روبه‌رو شود و آن‌ها را خودش حل کند.

کودک از این تجربه می‌آموزد که نباید سریع تسلیم شود و باید سختی‌ها را تحمل کند تا به هدف برسد. البته نباید بیش از حد تحت فشار قرار گیرد.

اگر نیاز به کمک دارد، برای تقویت حس استقلال طلبی در کودکان به جای حل کامل مشکل، فقط راهنمایی‌اش کنید. وگرنه در شرایط سخت احساس ناتوانی می‌کند.

  1. از کودک بخواهید در انجام کارها به شما کمک کند. برای کودکان ۲ تا ۴ ساله چیزی بهتر از این نیست که از آن‌ها کمک بخواهید.

به او بگویید “میای به مامان کمک کنی؟ من نمی‌تونم این کار رو انجام بدم” و سپس کاری در حد توانایی‌اش مثل چیدن دستمال‌های سفره به او بسپارید تا احساس مفید بودن کند و اعتماد به نفسش تقویت شود.

  1. برای کودک نقش بازی کنید و تظاهر کنید که در انجام کاری مهارت ندارید و از او کمک بخواهید. مثلاً در بازی پازل بگویید نمی‌دانید چطور بازی کنید و بگذارید او به شما کمک کند.

این باعث می‌شود استقلال طلبی در کودکان تقویت شود وکودک احساس کند می‌تواند کارهایی را انجام دهد که حتی بزرگترها هم نمی‌توانند.

بدین ترتیب احساس مفید بودن می‌کند و مهارت‌ها و اعتماد به نفسش تقویت می‌شود. او را عضوی مهم از خانواده بدانید تا انگیزه‌اش برای مسئولیت‌پذیری بیشتر شود.

مطالب مرتبط

حضور نماینده گروه بهداشتی فیروز در همایش هم‌بینایی و زیستی نو در کرمان 19 اردیبهشت 1403
حضور گروه بهداشتی فیروز در سی و یکمین نمایشگاه بین المللی ایران بیوتی و کلین 29 فروردین 1403
حضور معاون هماهنگی کسب و کار وزارت صمت در گروه بهداشتی فیروز 16 اسفند 1402
تجلیل از مدیر عامل گروه بهداشتی فیروز در هشتمین دوره جایزه ملی امین‌الضرب 13 اسفند 1402
حضور نماینده گروه بهداشتی فیروز در اولین رویداد سراسری نابینایان و تحول دیجیتال 2 اسفند 1402
گروه تولیدی فیروز برای سیزدهمین سال متوالی به‌عنوان واحد نمونه استانی استاندارد انتخاب شد 20 دی 1402

محصولات

محصولات گروه بهداشتی فیروز با دارا بودن بالاترین استانداردهای کیفی در طی تمام سالهای فعالیت، موفق شده تا با جذب اعتماد مشتریان، حضور مداومی در سبد محصولات بهداشتی خانواده ها داشته باشد.

ارتباط با ما

گروه بهداشتی فیروز

گروه بهداشتی فیروز

تمامی حقوق مطالب برای “گروه بهداشتی فیروز”محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.

طراحی و اجرا :  گروه بهداشتی فیروز

0:00
0:00