رمز و رازهای تربیت کودک شاد و خوش‌بین

محصولات

رمز و رازهای تربیت کودک شاد و خوش‌بین
73
گروه بهداشتی فیروز

تربیت کودک شاد و خوشحال، بزرگ‌ترین دغدغه همهٔ پدرومادرها ست. در واقع، راحتی و رفاه و شادی کودکان هم بیشتر به خود والدین بستگی دارد و در کنترل آن‌هاست. تقویت شادی و خوش‌بینی تأثیر مثبت زیادی روی سلامت جسمی و روانی فرزندمان دارد. در ضمن، تأثیر شاد بودن و به خصوص مثبت‌اندیشی در موفقیت‌های دوران بزرگسالی به اثبات رسیده.  اما چه چیزی باعث شادی یک کودک می‌شود؟ آیا صرف پاسخ‌گویی و برآورده‌کردن تمام خواسته‌های فرزندان منجر به شادی فرزندان‌مان می‌شود.  در ادامه قصد داریم، راه‌های تربیت فرزند شاد را بررسی کنیم.

تربیت کودک شاد

شکایت و غُر زدن ممنوع

کودکان به راحتی از بزرگترها به خصوص پدرومادرشان الگو می‌گیرند. تصور کنید، در حال با همسر و بچه‌هایتان در حال رانندگی هستید، که «گرفتار ترافیک می‌شوید.» یا «پشت چراغ‌ قرمز گیر می‌کنید.» و به صورت ناخوداگاه شروع به غُر زدن می‌کنید «توی این شهر گیر افتادیم.»، «قرار نیست هیچ‌وقت به موقع برسیم.» و کلی جمله منفی دیگر به زبان می‌آوریم. این جمله‌های بدبینانه و شکایت گاه‌و‌بی‌گاه یا دائمی باعث می‌شود، تا کودکی غُرغُری و همیشه شاکی و ناراحت داشته باشیم. اگر می‌خواهید کودک شادی تربیت کنید، توصیه می‌کنیم هرگز منفی‌بافی نکنید. اگر به عنوان پدرومادر به طور مداوم در مورد وضعیت مالی یا کاری خودتان شکایت کنید، کودکان به راحتی از این رفتار الگو می‌گیرد و در آینده فردی منفی‌باف می‌شود. به جای اینکه همیشه از نقاط ضعف موقعیت‌های مختلف شکایت کنید، سعی از نقاط قوت زندگی صحبت کنید تا بتوانید تأثیر مثبتی بر رفتار فرزندانتان داشته باشید. هر شب، سعی کنید در مورد نقاط مثبت و منفی طول روزتان با خانواده صبحت کنید. اما خودتان، تمرکز بیشتر روی نقاط مثبت داشته باشید.

 

به کودک‌تان مسئولیت بسپارید

هرازگاهی به کودک‌تان مسئولیت انجام کاری را بسپارید و به پایبندی اجرای آن نظارت کنید. حتی وقتی هنوز فرزندتان مدرسه نرفته هم در حد توانش یک سری از کارها را بخواهید انجام دهد. این کار باعث می‌شود که وقتی‌ مسئولیتش را انجام داد، احساس شادی و مفیدبودن داشته باشد.

از واگذاری کارهای کوچک و روزمره شروع کنید. مثلا مسئولیت تمیز کردن اتاق، شانه‌زدن مو، لباس پوشیدن، مرتب‌کردن تخت و… را به فرزندتان واگذار کنید. بعد، حتما بر پایبندیش نظارت کنید. هر چه کودک این مسئولیت‌پذیری را بهتر یاد بگیرد و اجرا کند، از خود راضی‌تر و خوشحال‌تر خواهد بود.

 

به یاد داشته باشید که هر کودک در هر سنی قادر به پذیرش و اجرای مسئولیت‌های خاصی است. به عنوان مثال، کودک دو ساله فقط می‌تواند اسباب‌بازی‌های خود را بردارد و جا به جا کند. کودک سه ساله ممکن است لباس‌های کثیف خود را در سبد لباس چرک بگذارد. کودک چهار ساله می‌تواند ظرف غذای خود را درون ماشین ظرفشویی بگذارد و کودک پنج ساله ممکن است سبد لباس کثیف را خالی کند. کودکان شش ساله هم می‌توانند به شستن لباس‌های خود کمک کنند.

 

تطابق سن و انجام مسئولیت‌های مختلف بسیار حائز اهمیت است، اگر کودکی نتواند کارهای محوله را انجام دهد، ناامید و ناراضی می‌شود و در نهایت نتیجه عکس خواهید گرفت.

تربیت کودک شاد

خطرپذیری حساب‌شده

سعی اولیه و اصلی هم پدرومادری، حفاظت فرزندشان در برابر خطرات روحی و جسمی است. وقتی می‌بینیم کودکمان در فوتبال بازی‌کردن یا گرفتن میله‌های بارفیکس ناتوان است، خیلی سخت است. برحذر داشتن بچه از انجام این بازی‌ها یا هر کار دیگری از این دسته می‌تواند باعث دلسردی و ناراحتی او می‌شود و ممکن است اعتماد به نفسش کاهش بیابد. 

کودک همیشه باید پذیرای چالش‌ها و خطرات را البته با نظارت بزرگ‌تر داشته باشد. چالش‌های جدید به کودکان امکان انجام تجربه‌های جدید و جذاب را می‌دهد و در صورت موفقیت از حس موفقیت و توانمندی لذت خواهد برد.

 

قبل از واکنش به هر اتفاقی، صبر کنید

پیش از اینکه به سرعت در حمایت از کودک خود وارد شوید، لحظه‌ای صبر کنید و به دقت تفکر کنید. با خودداری از واکنش‌های فوری و تکانشی، می‌توانید مسائل مربوط به کودک خود را با ایده‌ها و راه‌حل‌های بهتری مدیریت کنید. فرض کنید در مدرسه کسی به کودک شما گفته است: “چاقالو”. در این شرایط، احتمالا دو راه در پیش دارید. ابتدا، ممکن است شما شماره والدین آن کودک را پیدا کرده و این موضوع را به آنها گزارش کنید و از فرزندشان شکایت کنید. دوم، می‌توانید به کودک خود آموزش دهید که در چنین شرایطی چه واکنش و رفتاری انتخاب کند.

 

بدون شک، رویکرد دوم بسیار موثرتر و مفیدتر خواهد بود. می‌توانید به فرزند خود بیاموزید که در چنین مواقعی به دوست یا هم‌کلاسی خود بگوید: “من چاق نیستم و این گونه رفتارها با یک دوست و همکلاسی، اصلا مناسب نیست.” این کار به کودکتان اجازه می‌دهد تا در روابط خود کنترل داشته باشد و خودش توانمندی بیشتری در زندگی به دست آورد.

 

نکته دیگر مهم بعدی استقلال در رفتار و کردار کودک است. وقتی کودک نمی‌تواند واژه سختی را تلفظ کند یا قطعه‌ای از پازل خود را پیدا نمی‌کند، صبر کنید و به سرعت مداخله نکنید. اجازه دهید کودک مستقل باشد و خودش تلاش کند. وقتی خودش موفق به انجام شد، شادی بیشتری تجربه خواهد کرد و به فردی خوش‌بین و دارای اعتمادبه‌نفس نسبت به توانمندی‌هایش تبدیل خواهد شد.

تربیت کودک شاد

واقع‌گرایی خوش‌بینانه

خوش‌بینی و مثبت‌اندیشی نتیجه‌ای از درک واقعی از وضعیت و مسائل است. لازم نیست امید واهی به کودک‌مان بدهیم. به عنوان مثال، اگر قرار است به شهری دیگر بروید و کودک شما نگران این است که دوستانی نخواهد داشت، نگوید به محض ورد به مدرسه همه با تو دست خواهند شد. این به معنای این نیست که او نمی‌تواند در مدرسه‌ی جدید دوستان پیدا کند، بلکه به او آموزش دهید چطور می‌تواند با هم‌مدرسه‌ها و هم‌کلاسی‌هایش ارتباط برقرار کرد و دوست شود.

 

امیدواری بیهوده یا مثبت‌اندیشی بدون پشتوانه‌ای از واقع‌گرایی به هیچ دردی نمی‌خورد. باید به فرزندانتان آموزش دهید که برای مواجهه با اتفاقات مختلف، آمادگی داشته باشند و به شکلی مؤثر با آنها برخورد کنند. برای مثال، به او بگویید که دوست پیدا‌کردن زمانی می‌برد و پس از درک واقعیت امر، به او راه‌حل‌ها و اقدامات مؤثری پیشنهاد دهید. به عنوان مثال، با او به پارک نزدیک منزل بروید تا با بچه‌های محله آشنا شود و دوستان جدید پیدا کند. 

 

مطالب مرتبط

حضور گروه بهداشتی فیروز در سی و یکمین نمایشگاه بین المللی ایران بیوتی و کلین 29 فروردین 1403
حضور معاون هماهنگی کسب و کار وزارت صمت در گروه بهداشتی فیروز 16 اسفند 1402
تجلیل از مدیر عامل گروه بهداشتی فیروز در هشتمین دوره جایزه ملی امین‌الضرب 13 اسفند 1402
حضور نماینده گروه بهداشتی فیروز در اولین رویداد سراسری نابینایان و تحول دیجیتال 2 اسفند 1402
گروه تولیدی فیروز برای سیزدهمین سال متوالی به‌عنوان واحد نمونه استانی استاندارد انتخاب شد 20 دی 1402
گزارش تصویری نمایشگاه  ایران کازمتیکا دی ماه ۱۴۰۲ 13 دی 1402

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

رمز و رازهای تربیت کودک شاد و خوش‌بین
73
گروه بهداشتی فیروز

تربیت کودک شاد و خوشحال، بزرگ‌ترین دغدغه همهٔ پدرومادرها ست. در واقع، راحتی و رفاه و شادی کودکان هم بیشتر به خود والدین بستگی دارد و در کنترل آن‌هاست. تقویت شادی و خوش‌بینی تأثیر مثبت زیادی روی سلامت جسمی و روانی فرزندمان دارد. در ضمن، تأثیر شاد بودن و به خصوص مثبت‌اندیشی در موفقیت‌های دوران بزرگسالی به اثبات رسیده.  اما چه چیزی باعث شادی یک کودک می‌شود؟ آیا صرف پاسخ‌گویی و برآورده‌کردن تمام خواسته‌های فرزندان منجر به شادی فرزندان‌مان می‌شود.  در ادامه قصد داریم، راه‌های تربیت فرزند شاد را بررسی کنیم.

تربیت کودک شاد

شکایت و غُر زدن ممنوع

کودکان به راحتی از بزرگترها به خصوص پدرومادرشان الگو می‌گیرند. تصور کنید، در حال با همسر و بچه‌هایتان در حال رانندگی هستید، که «گرفتار ترافیک می‌شوید.» یا «پشت چراغ‌ قرمز گیر می‌کنید.» و به صورت ناخوداگاه شروع به غُر زدن می‌کنید «توی این شهر گیر افتادیم.»، «قرار نیست هیچ‌وقت به موقع برسیم.» و کلی جمله منفی دیگر به زبان می‌آوریم. این جمله‌های بدبینانه و شکایت گاه‌و‌بی‌گاه یا دائمی باعث می‌شود، تا کودکی غُرغُری و همیشه شاکی و ناراحت داشته باشیم. اگر می‌خواهید کودک شادی تربیت کنید، توصیه می‌کنیم هرگز منفی‌بافی نکنید. اگر به عنوان پدرومادر به طور مداوم در مورد وضعیت مالی یا کاری خودتان شکایت کنید، کودکان به راحتی از این رفتار الگو می‌گیرد و در آینده فردی منفی‌باف می‌شود. به جای اینکه همیشه از نقاط ضعف موقعیت‌های مختلف شکایت کنید، سعی از نقاط قوت زندگی صحبت کنید تا بتوانید تأثیر مثبتی بر رفتار فرزندانتان داشته باشید. هر شب، سعی کنید در مورد نقاط مثبت و منفی طول روزتان با خانواده صبحت کنید. اما خودتان، تمرکز بیشتر روی نقاط مثبت داشته باشید.

 

به کودک‌تان مسئولیت بسپارید

هرازگاهی به کودک‌تان مسئولیت انجام کاری را بسپارید و به پایبندی اجرای آن نظارت کنید. حتی وقتی هنوز فرزندتان مدرسه نرفته هم در حد توانش یک سری از کارها را بخواهید انجام دهد. این کار باعث می‌شود که وقتی‌ مسئولیتش را انجام داد، احساس شادی و مفیدبودن داشته باشد.

از واگذاری کارهای کوچک و روزمره شروع کنید. مثلا مسئولیت تمیز کردن اتاق، شانه‌زدن مو، لباس پوشیدن، مرتب‌کردن تخت و… را به فرزندتان واگذار کنید. بعد، حتما بر پایبندیش نظارت کنید. هر چه کودک این مسئولیت‌پذیری را بهتر یاد بگیرد و اجرا کند، از خود راضی‌تر و خوشحال‌تر خواهد بود.

 

به یاد داشته باشید که هر کودک در هر سنی قادر به پذیرش و اجرای مسئولیت‌های خاصی است. به عنوان مثال، کودک دو ساله فقط می‌تواند اسباب‌بازی‌های خود را بردارد و جا به جا کند. کودک سه ساله ممکن است لباس‌های کثیف خود را در سبد لباس چرک بگذارد. کودک چهار ساله می‌تواند ظرف غذای خود را درون ماشین ظرفشویی بگذارد و کودک پنج ساله ممکن است سبد لباس کثیف را خالی کند. کودکان شش ساله هم می‌توانند به شستن لباس‌های خود کمک کنند.

 

تطابق سن و انجام مسئولیت‌های مختلف بسیار حائز اهمیت است، اگر کودکی نتواند کارهای محوله را انجام دهد، ناامید و ناراضی می‌شود و در نهایت نتیجه عکس خواهید گرفت.

تربیت کودک شاد

خطرپذیری حساب‌شده

سعی اولیه و اصلی هم پدرومادری، حفاظت فرزندشان در برابر خطرات روحی و جسمی است. وقتی می‌بینیم کودکمان در فوتبال بازی‌کردن یا گرفتن میله‌های بارفیکس ناتوان است، خیلی سخت است. برحذر داشتن بچه از انجام این بازی‌ها یا هر کار دیگری از این دسته می‌تواند باعث دلسردی و ناراحتی او می‌شود و ممکن است اعتماد به نفسش کاهش بیابد. 

کودک همیشه باید پذیرای چالش‌ها و خطرات را البته با نظارت بزرگ‌تر داشته باشد. چالش‌های جدید به کودکان امکان انجام تجربه‌های جدید و جذاب را می‌دهد و در صورت موفقیت از حس موفقیت و توانمندی لذت خواهد برد.

 

قبل از واکنش به هر اتفاقی، صبر کنید

پیش از اینکه به سرعت در حمایت از کودک خود وارد شوید، لحظه‌ای صبر کنید و به دقت تفکر کنید. با خودداری از واکنش‌های فوری و تکانشی، می‌توانید مسائل مربوط به کودک خود را با ایده‌ها و راه‌حل‌های بهتری مدیریت کنید. فرض کنید در مدرسه کسی به کودک شما گفته است: “چاقالو”. در این شرایط، احتمالا دو راه در پیش دارید. ابتدا، ممکن است شما شماره والدین آن کودک را پیدا کرده و این موضوع را به آنها گزارش کنید و از فرزندشان شکایت کنید. دوم، می‌توانید به کودک خود آموزش دهید که در چنین شرایطی چه واکنش و رفتاری انتخاب کند.

 

بدون شک، رویکرد دوم بسیار موثرتر و مفیدتر خواهد بود. می‌توانید به فرزند خود بیاموزید که در چنین مواقعی به دوست یا هم‌کلاسی خود بگوید: “من چاق نیستم و این گونه رفتارها با یک دوست و همکلاسی، اصلا مناسب نیست.” این کار به کودکتان اجازه می‌دهد تا در روابط خود کنترل داشته باشد و خودش توانمندی بیشتری در زندگی به دست آورد.

 

نکته دیگر مهم بعدی استقلال در رفتار و کردار کودک است. وقتی کودک نمی‌تواند واژه سختی را تلفظ کند یا قطعه‌ای از پازل خود را پیدا نمی‌کند، صبر کنید و به سرعت مداخله نکنید. اجازه دهید کودک مستقل باشد و خودش تلاش کند. وقتی خودش موفق به انجام شد، شادی بیشتری تجربه خواهد کرد و به فردی خوش‌بین و دارای اعتمادبه‌نفس نسبت به توانمندی‌هایش تبدیل خواهد شد.

تربیت کودک شاد

واقع‌گرایی خوش‌بینانه

خوش‌بینی و مثبت‌اندیشی نتیجه‌ای از درک واقعی از وضعیت و مسائل است. لازم نیست امید واهی به کودک‌مان بدهیم. به عنوان مثال، اگر قرار است به شهری دیگر بروید و کودک شما نگران این است که دوستانی نخواهد داشت، نگوید به محض ورد به مدرسه همه با تو دست خواهند شد. این به معنای این نیست که او نمی‌تواند در مدرسه‌ی جدید دوستان پیدا کند، بلکه به او آموزش دهید چطور می‌تواند با هم‌مدرسه‌ها و هم‌کلاسی‌هایش ارتباط برقرار کرد و دوست شود.

 

امیدواری بیهوده یا مثبت‌اندیشی بدون پشتوانه‌ای از واقع‌گرایی به هیچ دردی نمی‌خورد. باید به فرزندانتان آموزش دهید که برای مواجهه با اتفاقات مختلف، آمادگی داشته باشند و به شکلی مؤثر با آنها برخورد کنند. برای مثال، به او بگویید که دوست پیدا‌کردن زمانی می‌برد و پس از درک واقعیت امر، به او راه‌حل‌ها و اقدامات مؤثری پیشنهاد دهید. به عنوان مثال، با او به پارک نزدیک منزل بروید تا با بچه‌های محله آشنا شود و دوستان جدید پیدا کند. 

 

مطالب مرتبط

حضور گروه بهداشتی فیروز در سی و یکمین نمایشگاه بین المللی ایران بیوتی و کلین 29 فروردین 1403
حضور معاون هماهنگی کسب و کار وزارت صمت در گروه بهداشتی فیروز 16 اسفند 1402
تجلیل از مدیر عامل گروه بهداشتی فیروز در هشتمین دوره جایزه ملی امین‌الضرب 13 اسفند 1402
حضور نماینده گروه بهداشتی فیروز در اولین رویداد سراسری نابینایان و تحول دیجیتال 2 اسفند 1402
گروه تولیدی فیروز برای سیزدهمین سال متوالی به‌عنوان واحد نمونه استانی استاندارد انتخاب شد 20 دی 1402
گزارش تصویری نمایشگاه  ایران کازمتیکا دی ماه ۱۴۰۲ 13 دی 1402

محصولات

محصولات گروه بهداشتی فیروز با دارا بودن بالاترین استانداردهای کیفی در طی تمام سالهای فعالیت، موفق شده تا با جذب اعتماد مشتریان، حضور مداومی در سبد محصولات بهداشتی خانواده ها داشته باشد.

ارتباط با ما

گروه بهداشتی فیروز

گروه بهداشتی فیروز

تمامی حقوق مطالب برای “گروه بهداشتی فیروز”محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.

طراحی و اجرا :  گروه بهداشتی فیروز

0:00
0:00