تربیت فرزند در دنیای پرمشغله امروز: راهکارهایی برای مادران شاغل

محصولات

تربیت فرزند در دنیای پرمشغله امروز: راهکارهایی برای مادران شاغل
85
گروه بهداشتی فیروز

در گذشته اکثر مادران با به دنیا آمدن فرزندان، تمام زمان و عمر خود را وقف مراقبت و پرورش آن‌ها می‌کردند. اما در دنیای امروز که تعداد زنان شاغل رو به افزایش است، طبیعی است که زنان با مادر شدن بر سر دوراهی شاغل بودن یا خانه‌داری قرار گیرند. هیچ‌یک از این دو انتخاب شاغل یا خانه‌دار بودن در ذات خود غلط نیستند به شرط اینکه آگاهانه، بر اساس اصول و شرایط مادر، بهترین تصمیم گرفته شود. در این مطلب درباره مادران شاغل، مزایا و معایبی که اشتغال مادر دارد صحبت کنیم. در انتها نیز توصیه‌های برای مادران شاغل داریم که کمک می‌کند دوره کودکی فرزندانشان را با موفقیت و آرامش بیشتری پشت سر بگذارند.

 

مزایای اشتغال مادر بر‌ تربیت فرزندان

مادران شاغل نمی‌توانند مانند دیگر مادران به صورت تمام وقت از فرزندان خودشان مراقبت کنند. اما واقعیت این است که مادران شاغل مزایای مختلفی را در زندگی تجربه می‌کنند که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

 

مادران شاغل و تربیت فرزند

  1. مادران شاغل الگوهای مثبتی هستند

کودکان باید بدانند که زنان نباید فقط کارهای خانه را انجام دهند. در عوض، یک زن می‌تواند در خارج از خانه کار می‌کند و به دنبال یک حرفه باشد. این موضوع به کودکان این را آموزش می‌دهد که نقش یک زن می‌تواند شامل یک شغل پررونق و جدا از وظایف خانه او باشد. کار کردن برای امرار معاش و به دست آوردن پول، جنسیت نمی‌شناسد.

 

  1. مادران شاغل فرزندان را با استقلال بیشتر‌ تربیت می‌کنند

کودکانی که توسط مادران شاغل‌ تربیت شده‌اند، معمولا کودکان مستقل‌تری هستند. با توجه به اینکه مادران شاغل باید به کودکان یاد دهند که چگونه کارها را به تنهایی انجام دهند، کودکان نیز در سنین پایین احساس مسئولیت قوی‌تری پیدا می‌کنند و این به مستقل شدن آن‌ها کمک زیادی می‌کند.

 

  1. مادران شاغل کمتر مستعد افسردگی‌اند

طبق تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است مادران شاغل در مقایسه با مادران خانه دار کمتر به افسردگی مبتلا می‌شوند و این تاثیر بسیاری در داشتن روحیه مثبت و شاداب فرزند دارد.

با توجه به ارتباط نزدیکی که بین مادر و فرزندش وجود دارد  بدیهی است که افسردگی مادر تأثیر مستقیمی روی کودکان می‌گذارد و همین باعث می‌شود که افسردگی مادر،  فرزندان را نیز در معرض این آسیب قرار داده و آن ها را نسبت به ابتلا به این بیماری مستعد کند. در مقابل هر چقدر مادر شاد و پر انرژی تر باشد فرزندان و کل اعضای خانواده تحت تأثیر این روحیه قرار گرفته و سرزنده می‌شوند.

 

  1. افزایش مهارت های اجتماعی فرزندان مادران شاغل به دلیل گذراندن وقت با افراد دیگر به جز والدین

وقتی مادر شاغل است و هر روز مدتی را بیرون از خانه سپری می­کند طبیعتا مسئولیت نگهداری از فرزندان را اشخاص دیگر برعهده دارند مثلا فرزند به مهد کودک برده می شود و و در آنجا با بچه های هم سن و سال خود و یا مربیان مهد در ارتباط است و این ارتباطات باعث اجتماعی شدن هر چه بیشتر فرزند شما می شود.

همچنین مادران شاغل فرصت‌های بیشتری برای ارتباط‌های اجتماعی دارند. این موضوع باعث می‌شود که مادران شاغل بتوانند به گردش‌های کاری بروند و حتی فرزندان خود را به همراه خودشان ببرند. این امر، می‌تواند یکی از بهترین فرصت‌ها برای ارتقای ارتباطات اجتماعی فرزندان باشد.

 

  1. افزایش مداخله و نقش بیشتر پدر در مسائل فرزندپروری و رسیدگی به کودک

زمانیکه مادر شاغل است نقش پدر خانواده در نگهداری از فرزندان بیشتر می شود. مادر و پدر امور خانه و فرزندان را بین خود تقسیم می کنند و در نتیجه پدر نقش فعال تری در تربیت فرزندان و گذراندن اوقات با آنها دارد. به این ترتیب صمیمیت بیشتر بین پدر و فرزندان شکل می گیرد.

 

معایب اشتغال مادر بر‌تربیت فرزندان

در حالی که اشتغال مادران، مزایای زیادی دارد؛ اما مادر شاغل بودن هم بدون جنبه‌های منفی نیست. زندگی در دنیای بیرون از خانه، صرف زمان زیاد برای کار کردن و … می‌تواند تاثیرات منفی مختلفی را به همراه داشته باشد

 

  1. مادران شاغل بیشتر خسته هستند و استرس دارند

مادران شاغل عصرها پس از گذراندن یک روز سخت کاری و بعد از تحمل ساعت ها ترافیک خیابان ها به خانه می رسند. در این حالت کودک نیاز به توجه مادر دارد ولی مادر خسته بوده و نمی تواند به کارها و امور فرزندان رسیدگی کند.

مادران شاغل تقریبا هر روز با این مشکلات درگیر هستند. اینکه مادران مجبورند هر روز به این موضوع فکر کنند که کارهای مختلفی برای رسیدگی کردن به آن‌ها دارند، می‌تواند برای مادران شاغل استرس بسیار زیادی را به همراه داشته باشد.

 

  1. مادران شاغل بیشتر مستعد بیماری هستند

استرس و فشار روحی که برای زنان شاغل اتفاق می افتد قطعا سلامتی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. داشتن یک روال روزانه یکسان و بدون استراحت، می‌تواند تاثیر بدی بر روحیه مادران شاغل داشته باشد و باعث ایجاد فشارهای روحی و روانی گردد. این فشارها، می‌تواند مادران را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های جسمی ‌نیز قرار دهد.

 

  1. مادران شاغل زمان کمتری برای خانواده دارند

اشتغال مادران می‌تواند مشکلات و دغدغه‌های بسیار زیادی را برای مادران به وجود آورد. مشغله‌های کاری به مادران این اجازه را نمی‌دهد تا بتوانند در همه مراسم‌ها و جشن‌های خانوادگی شرکت کنند. همچنین، برخی از مادران شاغل تمایل دارند که بیشتر وقت خود را برای موفقیت در حرفه شان اختصاص دهند. به همین خاطر، این مادران ممکن است توجه کمتری به مسائل خانوادگی داشته باشند.

 

توصیه‌هایی برای مادران شاغل جهت برقراری تعادل بین زندگی و کار

فراموش نکنید برخی از مشکلات ناشی از شاغل بودن مادر، حتی برای بهترین والدین هم اجتناب ناپذیر هستند. مانند کاهش زمانی که مادر کنار کودک است. اما در صورتی که مادری شاغل باشد و رفتار والدین، برنامه‌ریزی و سلامت آن‌ها مدیریت نشود، کودک مستعد مشکلات شخصیتی و آسیب‌های فراوانی خواهد بود. البته در مورد مادران خانه‌دار نیز این امکان وجود دارد.

توصیه‌هایی وجود دارند که مادران شاغل می‌توانند با کمک آن‌ها میان زندگی و کارشان، تعادل برقرار کنند که عبارتند از:

 

کمک گرفتن از دیگران برای انجام امور

به‌هرحال مادر شاغل کارهای زیادی برای انجام دادن دارد و این موضوع می‌تواند باعث شود که نتواند تمامی‌کارها را به تنهایی انجام دهد. گاهی می‌تواند برای نگهداری از کودک، تمیز کردن خانه، پختن غذا، شستن لباس‌ها و … از دیگران کمک بگیرد. همسر، دوستان، خانواده و حتی همکاران می‌توانند کمک زیادی کنند.

 

بهبود ارتباط با همسر

مسئولیت‌پذیری دو طرفه و حمایت مردان از مادران شاغل نقش بسیار مهمی در بهبود سلامت روحی و جسمی مادران و در نتیجه سلامت فرزندان دارد. ارتباط صمیمانه با همسر می‌تواند با تنظیم ترشح هورمون‌ها، بسیاری از خستگی‌ها و فشارها را تعدیل کند.

 

انجام کارهای فردا در شب قبل

برخی از مادران شاغل به دلیل خستگی پس از کار، تمایل دارند که همه کارها را به روز بعد و صبح منتقل کنند؛ اما این کار می‌تواند شدیدا استرس زا باشد. بهتر است کارها شب قبل انجام شود. به طور مثال، ناهار همسر و یا فرزندان را بسته‌بندی شده و کارهای فردا برنامه‌ریزی شود. لباس‌ها اتو شده و یا در ماشین لباسشویی قرار گیرد. این کارها باعث می‌شود که صبح‌ها فشار زیادی را متحمل نشده و کارها منظم و اصولی انجام شوند.

 

توجه بیشتر به کودک

کودکان نیاز به توجه والدین دارند. رشد عاطفی و رفاه آن‌ها، به مدت زمانی بستگی دارد که با آن‌ها سپری می‌شود. بنابراین، بهتر است مادر خودش را ملزم کند تا مدت زمان مشخصی را در خانه با کودکان صحبت کند. همچنین برای چک کردن تلفن همراه، صحبت کردن با دوستان، مشاهده تلویزیون و … برای خودش محدودیت زمانی تعیین کند تا بیشتر وقت خود را به فرزندان اختصاص دهد.

 

 

 

مطالب مرتبط

حضور گروه بهداشتی فیروز در سی و یکمین نمایشگاه بین المللی ایران بیوتی و کلین 29 فروردین 1403
حضور معاون هماهنگی کسب و کار وزارت صمت در گروه بهداشتی فیروز 16 اسفند 1402
تجلیل از مدیر عامل گروه بهداشتی فیروز در هشتمین دوره جایزه ملی امین‌الضرب 13 اسفند 1402
حضور نماینده گروه بهداشتی فیروز در اولین رویداد سراسری نابینایان و تحول دیجیتال 2 اسفند 1402
گروه تولیدی فیروز برای سیزدهمین سال متوالی به‌عنوان واحد نمونه استانی استاندارد انتخاب شد 20 دی 1402
گزارش تصویری نمایشگاه  ایران کازمتیکا دی ماه ۱۴۰۲ 13 دی 1402

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تربیت فرزند در دنیای پرمشغله امروز: راهکارهایی برای مادران شاغل
85
گروه بهداشتی فیروز

در گذشته اکثر مادران با به دنیا آمدن فرزندان، تمام زمان و عمر خود را وقف مراقبت و پرورش آن‌ها می‌کردند. اما در دنیای امروز که تعداد زنان شاغل رو به افزایش است، طبیعی است که زنان با مادر شدن بر سر دوراهی شاغل بودن یا خانه‌داری قرار گیرند. هیچ‌یک از این دو انتخاب شاغل یا خانه‌دار بودن در ذات خود غلط نیستند به شرط اینکه آگاهانه، بر اساس اصول و شرایط مادر، بهترین تصمیم گرفته شود. در این مطلب درباره مادران شاغل، مزایا و معایبی که اشتغال مادر دارد صحبت کنیم. در انتها نیز توصیه‌های برای مادران شاغل داریم که کمک می‌کند دوره کودکی فرزندانشان را با موفقیت و آرامش بیشتری پشت سر بگذارند.

 

مزایای اشتغال مادر بر‌ تربیت فرزندان

مادران شاغل نمی‌توانند مانند دیگر مادران به صورت تمام وقت از فرزندان خودشان مراقبت کنند. اما واقعیت این است که مادران شاغل مزایای مختلفی را در زندگی تجربه می‌کنند که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

 

مادران شاغل و تربیت فرزند

  1. مادران شاغل الگوهای مثبتی هستند

کودکان باید بدانند که زنان نباید فقط کارهای خانه را انجام دهند. در عوض، یک زن می‌تواند در خارج از خانه کار می‌کند و به دنبال یک حرفه باشد. این موضوع به کودکان این را آموزش می‌دهد که نقش یک زن می‌تواند شامل یک شغل پررونق و جدا از وظایف خانه او باشد. کار کردن برای امرار معاش و به دست آوردن پول، جنسیت نمی‌شناسد.

 

  1. مادران شاغل فرزندان را با استقلال بیشتر‌ تربیت می‌کنند

کودکانی که توسط مادران شاغل‌ تربیت شده‌اند، معمولا کودکان مستقل‌تری هستند. با توجه به اینکه مادران شاغل باید به کودکان یاد دهند که چگونه کارها را به تنهایی انجام دهند، کودکان نیز در سنین پایین احساس مسئولیت قوی‌تری پیدا می‌کنند و این به مستقل شدن آن‌ها کمک زیادی می‌کند.

 

  1. مادران شاغل کمتر مستعد افسردگی‌اند

طبق تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است مادران شاغل در مقایسه با مادران خانه دار کمتر به افسردگی مبتلا می‌شوند و این تاثیر بسیاری در داشتن روحیه مثبت و شاداب فرزند دارد.

با توجه به ارتباط نزدیکی که بین مادر و فرزندش وجود دارد  بدیهی است که افسردگی مادر تأثیر مستقیمی روی کودکان می‌گذارد و همین باعث می‌شود که افسردگی مادر،  فرزندان را نیز در معرض این آسیب قرار داده و آن ها را نسبت به ابتلا به این بیماری مستعد کند. در مقابل هر چقدر مادر شاد و پر انرژی تر باشد فرزندان و کل اعضای خانواده تحت تأثیر این روحیه قرار گرفته و سرزنده می‌شوند.

 

  1. افزایش مهارت های اجتماعی فرزندان مادران شاغل به دلیل گذراندن وقت با افراد دیگر به جز والدین

وقتی مادر شاغل است و هر روز مدتی را بیرون از خانه سپری می­کند طبیعتا مسئولیت نگهداری از فرزندان را اشخاص دیگر برعهده دارند مثلا فرزند به مهد کودک برده می شود و و در آنجا با بچه های هم سن و سال خود و یا مربیان مهد در ارتباط است و این ارتباطات باعث اجتماعی شدن هر چه بیشتر فرزند شما می شود.

همچنین مادران شاغل فرصت‌های بیشتری برای ارتباط‌های اجتماعی دارند. این موضوع باعث می‌شود که مادران شاغل بتوانند به گردش‌های کاری بروند و حتی فرزندان خود را به همراه خودشان ببرند. این امر، می‌تواند یکی از بهترین فرصت‌ها برای ارتقای ارتباطات اجتماعی فرزندان باشد.

 

  1. افزایش مداخله و نقش بیشتر پدر در مسائل فرزندپروری و رسیدگی به کودک

زمانیکه مادر شاغل است نقش پدر خانواده در نگهداری از فرزندان بیشتر می شود. مادر و پدر امور خانه و فرزندان را بین خود تقسیم می کنند و در نتیجه پدر نقش فعال تری در تربیت فرزندان و گذراندن اوقات با آنها دارد. به این ترتیب صمیمیت بیشتر بین پدر و فرزندان شکل می گیرد.

 

معایب اشتغال مادر بر‌تربیت فرزندان

در حالی که اشتغال مادران، مزایای زیادی دارد؛ اما مادر شاغل بودن هم بدون جنبه‌های منفی نیست. زندگی در دنیای بیرون از خانه، صرف زمان زیاد برای کار کردن و … می‌تواند تاثیرات منفی مختلفی را به همراه داشته باشد

 

  1. مادران شاغل بیشتر خسته هستند و استرس دارند

مادران شاغل عصرها پس از گذراندن یک روز سخت کاری و بعد از تحمل ساعت ها ترافیک خیابان ها به خانه می رسند. در این حالت کودک نیاز به توجه مادر دارد ولی مادر خسته بوده و نمی تواند به کارها و امور فرزندان رسیدگی کند.

مادران شاغل تقریبا هر روز با این مشکلات درگیر هستند. اینکه مادران مجبورند هر روز به این موضوع فکر کنند که کارهای مختلفی برای رسیدگی کردن به آن‌ها دارند، می‌تواند برای مادران شاغل استرس بسیار زیادی را به همراه داشته باشد.

 

  1. مادران شاغل بیشتر مستعد بیماری هستند

استرس و فشار روحی که برای زنان شاغل اتفاق می افتد قطعا سلامتی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. داشتن یک روال روزانه یکسان و بدون استراحت، می‌تواند تاثیر بدی بر روحیه مادران شاغل داشته باشد و باعث ایجاد فشارهای روحی و روانی گردد. این فشارها، می‌تواند مادران را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های جسمی ‌نیز قرار دهد.

 

  1. مادران شاغل زمان کمتری برای خانواده دارند

اشتغال مادران می‌تواند مشکلات و دغدغه‌های بسیار زیادی را برای مادران به وجود آورد. مشغله‌های کاری به مادران این اجازه را نمی‌دهد تا بتوانند در همه مراسم‌ها و جشن‌های خانوادگی شرکت کنند. همچنین، برخی از مادران شاغل تمایل دارند که بیشتر وقت خود را برای موفقیت در حرفه شان اختصاص دهند. به همین خاطر، این مادران ممکن است توجه کمتری به مسائل خانوادگی داشته باشند.

 

توصیه‌هایی برای مادران شاغل جهت برقراری تعادل بین زندگی و کار

فراموش نکنید برخی از مشکلات ناشی از شاغل بودن مادر، حتی برای بهترین والدین هم اجتناب ناپذیر هستند. مانند کاهش زمانی که مادر کنار کودک است. اما در صورتی که مادری شاغل باشد و رفتار والدین، برنامه‌ریزی و سلامت آن‌ها مدیریت نشود، کودک مستعد مشکلات شخصیتی و آسیب‌های فراوانی خواهد بود. البته در مورد مادران خانه‌دار نیز این امکان وجود دارد.

توصیه‌هایی وجود دارند که مادران شاغل می‌توانند با کمک آن‌ها میان زندگی و کارشان، تعادل برقرار کنند که عبارتند از:

 

کمک گرفتن از دیگران برای انجام امور

به‌هرحال مادر شاغل کارهای زیادی برای انجام دادن دارد و این موضوع می‌تواند باعث شود که نتواند تمامی‌کارها را به تنهایی انجام دهد. گاهی می‌تواند برای نگهداری از کودک، تمیز کردن خانه، پختن غذا، شستن لباس‌ها و … از دیگران کمک بگیرد. همسر، دوستان، خانواده و حتی همکاران می‌توانند کمک زیادی کنند.

 

بهبود ارتباط با همسر

مسئولیت‌پذیری دو طرفه و حمایت مردان از مادران شاغل نقش بسیار مهمی در بهبود سلامت روحی و جسمی مادران و در نتیجه سلامت فرزندان دارد. ارتباط صمیمانه با همسر می‌تواند با تنظیم ترشح هورمون‌ها، بسیاری از خستگی‌ها و فشارها را تعدیل کند.

 

انجام کارهای فردا در شب قبل

برخی از مادران شاغل به دلیل خستگی پس از کار، تمایل دارند که همه کارها را به روز بعد و صبح منتقل کنند؛ اما این کار می‌تواند شدیدا استرس زا باشد. بهتر است کارها شب قبل انجام شود. به طور مثال، ناهار همسر و یا فرزندان را بسته‌بندی شده و کارهای فردا برنامه‌ریزی شود. لباس‌ها اتو شده و یا در ماشین لباسشویی قرار گیرد. این کارها باعث می‌شود که صبح‌ها فشار زیادی را متحمل نشده و کارها منظم و اصولی انجام شوند.

 

توجه بیشتر به کودک

کودکان نیاز به توجه والدین دارند. رشد عاطفی و رفاه آن‌ها، به مدت زمانی بستگی دارد که با آن‌ها سپری می‌شود. بنابراین، بهتر است مادر خودش را ملزم کند تا مدت زمان مشخصی را در خانه با کودکان صحبت کند. همچنین برای چک کردن تلفن همراه، صحبت کردن با دوستان، مشاهده تلویزیون و … برای خودش محدودیت زمانی تعیین کند تا بیشتر وقت خود را به فرزندان اختصاص دهد.

 

 

 

مطالب مرتبط

حضور گروه بهداشتی فیروز در سی و یکمین نمایشگاه بین المللی ایران بیوتی و کلین 29 فروردین 1403
حضور معاون هماهنگی کسب و کار وزارت صمت در گروه بهداشتی فیروز 16 اسفند 1402
تجلیل از مدیر عامل گروه بهداشتی فیروز در هشتمین دوره جایزه ملی امین‌الضرب 13 اسفند 1402
حضور نماینده گروه بهداشتی فیروز در اولین رویداد سراسری نابینایان و تحول دیجیتال 2 اسفند 1402
گروه تولیدی فیروز برای سیزدهمین سال متوالی به‌عنوان واحد نمونه استانی استاندارد انتخاب شد 20 دی 1402
گزارش تصویری نمایشگاه  ایران کازمتیکا دی ماه ۱۴۰۲ 13 دی 1402

محصولات

محصولات گروه بهداشتی فیروز با دارا بودن بالاترین استانداردهای کیفی در طی تمام سالهای فعالیت، موفق شده تا با جذب اعتماد مشتریان، حضور مداومی در سبد محصولات بهداشتی خانواده ها داشته باشد.

ارتباط با ما

گروه بهداشتی فیروز

گروه بهداشتی فیروز

تمامی حقوق مطالب برای “گروه بهداشتی فیروز”محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.

طراحی و اجرا :  گروه بهداشتی فیروز

0:00
0:00