فقط عضوها اجازه ارسال پیام سریع دارند. لطفا وارد و یا ثبت نام کنید.
فرزندان ايران
پندار
هر هفته عكس يكي از فرزندان كاربران سايت در صفحه اصلي قرار خواهد گرفت. شما هم اگر مي خواهيد عكس فرزندتان در صفحه اصلي سايت باشد مي توانيد از طريق اين لينك عكس فرزند خود را براي ما ارسال كنيد.
جستجو
دوستان
تغذیه با شیر مادر (بخش اول)
تغذیه با شیر مادر (بخش اول)
شروع تغذیه با شیر مادر ظرف یک ساعت اول تولد و تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه اول می تواند جان بیش از یک میلیون نوزاد را نجات دهد.
سالهاست که نقش اساسی تغذیه با شیر مادر در رشد و سلامت کودکان و همچنین سلامت مادران نقش شناخته شده است و به تنهایی در شش ماه اول تولد برای شیر خوار کافی است.
همه مادران قادر به شیر دادن هستند.این واقعیتی است که باید به طور صحیح به مادران تفهیم گردد.و در این بین حمایت جامعه و حمایت خانواده از مادرام اهمیت ویژه ای دارد.
تغذیه با شیر مادر از دیدگاه های مختلف
از دیدگاه اسلام
توصیه شکرگزاری از مادر پس از شکر گزاری از خالق(سوره لقمان آیه 14)
در قرآن مدت شیر دادن دو سال تمام ذکر شده است.(سوره بقره آیه 133)
(اکنون بعد از 1400 سال سازمان بهداشت جهانی، مدت دو سال شیر مادر را تاکید نموده است)
برای کودک شیری بهتر از شیر مادر نیست (پیامبر اکرم ص)
از دیدگاه سازمان های بین المللی:
با افزایش ترویج شیر مادر،کاهش چشمگیری در نرخ مرگ و میر نوزادان ایجاد می شود.(سازمان ملل)
استراتژی جهانی، تغذیه شیرخواران و کودکان خرد سال(بیانیه مشترک سازمان جهانی بهداشت و یونیسف):
ارتقاء وضعیت تغذیه، رشد و تکامل و سلامت کودکان از طریق تغذیه مطلوب و بنا بر این حفظ بقاء شیر خواران و کودکان خرد سال.
تغذیه انحصاری با شیر مادر برای 6 ماه اول و تداوم تغذیه با شیر مادر برای مدت 2 سال همراه با تغذیه تکمیلی به موقع،کافی،سالم و مناسب
حمایت های تغذیه ای اجتماعی مادر.
اولین اقدام بلافاصله پس از تولد: بلافاصله پس از تولد نوزاد را برروی سینه مادر گذاشته، و با ایجاد تماس پوستی بین مادر و نوزاد، اولین رابطه شیردهی را آغاز می کنیم. این اقدام به حدی ارزشمند است که حتی توصیه شده است، قبل از قطع بند ناف ، این کار انجام شود. مگر اینکه وضعیت عمومی مادر و نوزاد به عللی مساعد نباشد و نیاز به مراقبت ویژه ای داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد اگر مادر نوزاد خود را در ساعت اول تولد به پستان خود بگذارد و بدن مادر و نوزاد با یکدیگر تماس داشته باشد، شیردهی موفق تر خواهد بود.
مطمئن باشید شما قادرید به نوزاد خود شیر بدهید: شیردادن به کودک ، نه تنها برای او لذت بخش است، بلکه برای شما نیز بسیار لذت بخش است شما با این کار بهترین تغذیه ای را که خداوند در اختیارتان گذاشته است، به کودک می دهید.
بنا بر این اگر در روزهای نخست با مشکلاتی مواجه شدید، نا امید نشوید.شما و کودکتان باید این مهارت جدید را با هم یاد بگیرید.اگر در ابتدا به نظر می رسد که نوزادتان نمی داندچطور مک بزند،یا به مدت طولانی مک نمی زند،صبور باشید.سختی کار فقط در حدود یک هفته اول است.
پس از آن ماه ها تغذیه ای موفق و رضایت بخش پیش رو خواهید داشت که امتیازات زیادی برای شما و کودکتان خواهد داشت.
فوائد و امتیازات شیر مادر:
تغذیه با شیر مادر وسیله ای برای ارتقاء سلامت مادر و کودک
شیر مادر اولین واکسن نوزاد در برابر بیماری ها است.شیر روزهای اول(آغوز)کم،اما برای نوزادبسیار ضروری و کافی است.و بدن نوزاد را در برابر بسیاری از بیماری ها در امان نگاه می دارد.
شیر مادر امکان عفونت های گوارشی بخصوص اسهال و استفراق را کاهش می دهد.و در صورت ابتلا به اسهال،شیر مادر در درمان آن موثر بوده و منجر به بهبود می گردد.
شیر مادر همواره آماده ، در دسترس ، با حرارت مناسب، استریل(دور از آلودگی)،ارزان و به صرفه است.
علاوه بر ارزش غذایی شیر مادر، یکی از مهم ترین مزیت های شیر مادر ارتباط بین کودک و مادر است.و برای نوزاد امنیت روانی و رشد عاطفی را به دنبال خواهد داشت.به طوری که شیردهی در آغوش مادر در تکوین شخصیت کودک تاثیر به سزایی دارد.
شیر مادر علاوه بر پیشگیری از بیماری های گوارشی از بیماری های تنفسی و مجاری ادراری نیز جلوگیری می کند.
شیر مادر متناسب با نیازهای انحصاری نوزادان است.برای مثال همه نیازهای غذایی نوزاد نارسی،در شیر مادر خود، یافت می شود.و به تناسب تغییر نیازهای طفل این ترکیب تغییر می کند.
آثار آرام بخش در کودکی که شیر مادر خورده تا سالها ادامه می یابد و اضطراب در او نمود بسیار کمتری دارد.
شیر مادر ضریب هوشی کودک را تا 8 واحد افزایش می دهد.
شیر مادر حاوی همه نیازهای غذایی کودک است و نیازی به دریافت مکمل ها ندارد(به جز قطره مولتی ویتامین یا آ د که از 15 روزگی ممکن است تجویز شود و یا مکمل آهن)
شیر مادر سهل الهضم است.
شیر دادن مادر موجب برگشت سریع رحم مادر به اندازه طبیعی شده و خونریزی بعد از زایمان را کاهش می دهد.
شیر دادن به نوزاد احتمال ابتلا به سرطان سینه،رحم،و تخمدان را در مادر کاهش می دهد.
اگر شیر دهی به روش صحیح انجام گیرد به فاصله گذاری بین تولدها کمک می کند.
